鼠蹊部痛

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こんなお悩みありませんか?

鼠径部痛の主な原因

鼠蹊部痛は、股関節周囲の筋肉や腱、関節に負担がかかることで
炎症や機能障害が起こる状態です。
スポーツ選手に多いですが、日常生活でも発症します。
しかし原因は鼠径部だけではありません。

• 股関節の可動域制限
• 内転筋や腸腰筋の緊張
• 腰部の過緊張
• 体幹の安定性不足

これらが重なることで股関節にストレスが集中し、痛みが慢性化します。

当院のアプローチ

当院では鼠径部だけでなく、股関節・骨盤・体幹まで総合的に評価し、
根本改善と再発予防を目指します。

① 骨盤・姿勢の調整

骨盤や股関節のバランスを整え、
鼠蹊部へ集中している負担を軽減します。

② 股関節の可動域改善

硬くなった股関節周囲の筋肉をゆるめ、
スムーズな動きを取り戻します。

③ 体幹・臀部アプローチ

腹部や臀部の安定性を高め、
股関節へ偏っていたストレスを分散させます。

④ 鍼灸施術

鼠蹊部や関連筋へアプローチし、
炎症の緩和と血流改善を図ります。

⑤ マンツーマンストレッチ（当院の人気メニュー）

股関節前面や内ももまで丁寧に伸ばし、
柔軟性を高めて痛みの出にくい状態へ導きます。

⑥ 超音波・ハイボルテージ療法

炎症や強い痛みがある場合は、
深部へ届く電気療法で回復を促進します。

⑦ 正しい身体の使い方の指導

歩行やスポーツ動作の見直し、セルフケア指導を行い、
再発しにくい身体づくりをサポートします。

放っておくとどうなる？

痛みをかばうことで腰や膝へ負担が広がり、
パフォーマンス低下や慢性痛につながることがあります。
早期対応が重要です。

まずはお気軽にご相談ください

部痛鼠径は適切なケアで改善が期待できます。
お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。