四十肩・五十肩

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こんなお悩みありませんか?

四十肩・五十肩の主な原因

四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、肩関節周囲の筋肉や関節包に炎症が起こり、
可動域が制限されることで痛みが生じる症状です。
しかし原因は肩だけではありません。

• 肩甲骨の可動域低下
• 姿勢不良（巻き肩・猫背）
• インナーマッスルの機能低下
• 血流不足による回復力の低下

これらが重なることで肩関節に負担が集中し、痛みや可動域制限が強まります。

当院のアプローチ

当院では肩だけでなく、肩甲骨・背骨・姿勢まで含めた全体バランスを評価し、
根本改善と再発予防を目指します。

① 肩関節・肩甲骨の可動域改善

拘縮しやすい肩関節と肩甲骨の動きを丁寧に整え、
痛みの出にくい可動域へ段階的に改善していきます。

② 姿勢バランスの調整

猫背や巻き肩を改善し、
肩関節にかかる負担を軽減します。

③ 鍼灸施術

炎症部位や関連筋へアプローチし、
血流促進と夜間痛の緩和を図ります。

④ マンツーマンストレッチ（当院の人気メニュー）

肩だけでなく胸・背中まで広くアプローチし、
拘縮を防ぎながらスムーズに腕が上がる状態へ導きます。

⑤ 超音波・ハイボルテージ療法

炎症や夜間痛が強い場合は、
深部へ届く電気療法で組織修復と回復を促します。

⑥ セルフケア・運動指導

ご自宅でできる安全なエクササイズをお伝えし、
可動域維持と再発予防をサポートします。

放っておくとどうなる？

可動域制限が長引くことで日常生活に大きな支障が出たり、
反対側の肩や首に負担が広がることがあります。
早期ケアが改善への近道です。

まずはお気軽にご相談ください

四十肩・五十肩は早めの対応が大切です。
お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。