肋間神経痛
problem
こんなお悩みありませんか?
- 胸や脇腹にピリッと電気が走るような痛みがある
- 深呼吸や咳、くしゃみで強く痛む
- 体をひねると肋骨周辺がズキッとする
- 病院で異常なしと言われたが痛みが続いている
肋間神経痛の主な原因
肋間神経痛は、肋骨に沿って走る「肋間神経」が圧迫・刺激されることで起こる症状です。
しかし原因は神経そのものだけではありません。
- 背骨(胸椎)の可動域制限
- 猫背などの姿勢不良
- 肋骨周囲の筋緊張
- 自律神経の乱れやストレス
これらが重なることで神経が過敏になり、鋭い痛みとして現れます。
当院のアプローチ
当院では痛みの出ている部分だけでなく、背骨・姿勢・呼吸の状態まで総合的に評価し、
根本改善と再発予防を目指します。
① 姿勢・胸郭バランスの調整
猫背や体幹の歪みを整え、
肋骨周囲へかかる負担を軽減します。
② 胸郭・呼吸機能の改善
肋骨や背骨の動きを高め、
呼吸時の神経刺激や痛みを緩和します。
③ 鍼灸施術
背部や関連筋へアプローチし、
神経の興奮を抑え痛みの軽減を図ります。
④ マンツーマンストレッチ(当院の人気メニュー)
胸部・背中・体側の柔軟性を高め、
肋骨の動きをスムーズにします。
⑤ 超音波・ハイボルテージ療法
炎症や強い痛みがある場合に、
深部へ働きかけ回復を促進します。
⑥ セルフケア・生活指導
呼吸方法や姿勢改善を指導し、
再発しにくい身体づくりをサポートします。
放っておくとどうなる?
痛みをかばうことで姿勢がさらに崩れ、
慢性的な背中の痛みや呼吸の浅さにつながることがあります。
早期ケアが改善への近道です。
まずはお気軽にご相談ください
肋間神経痛は早めの対応が大切です。
お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

