アキレス腱炎

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こんなお悩みありませんか?

アキレス腱炎の主な原因

アキレス腱炎は、ふくらはぎの筋肉と踵をつなぐアキレス腱に
繰り返し負担がかかることで炎症が起こる症状です。
しかし原因はアキレス腱だけではありません。

• ふくらはぎの柔軟性低下
• 足首の可動域制限
• 偏ったランニングフォーム
• 急な運動量の増加

これらが重なることで腱へのストレスが蓄積し、
痛みや炎症につながります。

当院のアプローチ

当院では炎症の状態を見極め、
早期回復と再発予防を目指します。

① 足関節の可動域改善

足首の動きを整え、
アキレス腱へ集中している負担を軽減します。

② 骨盤・姿勢バランスの調整

骨盤や重心の乱れを整え、
歩行や走行時のストレスを分散させます。

③ 鍼灸施術

アキレス腱周囲や下腿筋へアプローチし、
炎症の緩和と血流改善を図ります。

④ マンツーマンストレッチ（当院の人気メニュー）

ふくらはぎや足底まで丁寧に伸ばし、
腱への牽引ストレスを軽減します。

⑤ 超音波・ハイボルテージ療法

炎症や痛みが強い場合は、
深部へ届く電気療法で組織修復を促進します。

⑥ 下肢筋力・安定性の強化

足首や体幹の安定性を高め、
再発しにくい状態へ整えます。

⑦ セルフケア・フォーム指導

ストレッチや走行フォームの見直しを行い、
負担をかけにくい身体づくりをサポートします。

放っておくとどうなる？

慢性化すると腱が肥厚し、
長期間痛みが続くことがあります。
早めの対応が重要です。

まずはお気軽にご相談ください

アキレス腱炎は早期ケアが回復の鍵です。
違和感を感じたら、ぜひお早めにご相談ください。