坐骨神経痛
problem
こんなお悩みありませんか?
- お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みやしびれがある
- 長時間座っていると痛みが強くなる
- 朝起きたときに足が重だるい
- 整形外科で様子を見ると言われたが改善しない
坐骨神経痛の主な原因
坐骨神経痛は、腰から足にかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫・刺激されることで起こる症状です。
しかし本当の原因は神経だけではありません。
- 骨盤のゆがみ
- 梨状筋の過緊張
- 腰椎の可動域制限
- 股関節の柔軟性低下
これらが重なることで神経への負担が強まり、痛みやしびれが現れます。
当院のアプローチ
当院では痛みの出ている部分だけでなく、全身のバランスを評価し、
根本改善と再発予防を目指します。
① 骨盤・姿勢の調整
骨盤や腰椎のバランスを整え、
坐骨神経へかかる圧迫ストレスを軽減します。
② 股関節・胸椎の可動域改善
股関節や胸椎の動きを高め、
腰部や臀部へ集中している負担を分散させます。
③ 脊柱・体幹アプローチ
背骨全体の連動性と安定性を整え、
神経への持続的な刺激を軽減します。
④ 鍼灸施術
臀部や下肢の関連筋へアプローチし、
血流改善としびれ・痛みの緩和を図ります。
⑤ マンツーマンストレッチ(当院の人気メニュー)
臀部・ハムストリングス・腰部まで丁寧にアプローチし、
神経の通りをスムーズに整えます。
⑥ 超音波・ハイボルテージ療法
炎症や強い痛みがある場合は、
深部へ届く電気療法で回復を促進します。
⑦ 正しい身体の使い方の指導
姿勢や日常動作の見直し、セルフケアを行い、
再発しにくい身体づくりをサポートします。
放っておくとどうなる?
痛みをかばうことで反対側の腰や膝に負担がかかり、
慢性腰痛へと発展することがあります。
早期ケアが改善への近道です。
まずはお気軽にご相談ください
坐骨神経痛は早めの対応が大切です。
お一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。

