昨日は奈良県も体温越えの気温で
暑い日が続きますね(+_+)
私も日曜のＢＢＱで
身体の熱が抜けず
ダルさが一日中続きましたが
私のような症状は
「うつ熱」という状態で
体温は正常ですが身体の熱が
抜けていかず
軽い熱中症状態と
なっております。
うつ熱が身体にある間は
熱いお風呂などは避けて
ぬるま湯か冷たすぎない水で
身体を冷やして
熱を下げるようにしてください。
また水分補給は必要ですが
のどが渇いてないからと
飲まない方も多いと思います。
私は普段から２ℓぐらい飲んでいるので
水分不足になりにくいです。
みなさまも１.５～２ℓを目安に
ペットボトルなどに入れて
必ず水を飲むようにしてくださいね♪
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本日の混雑予測です
こちらをご覧いただき
来院時の目安にしていただけると幸いです。
※予測なのですぐに施術ができる保証とは
なりませんのでご了承くださいませ。
〇 予約も少なく混みにくい時間帯
△ 予約は埋まっているが混みにくい時間帯
or
予約が少ないが混みやすい時間帯
× 予約が埋まっていて混みやすい時間帯
あり ・・・ 予約空きあり
無し ・・・ 予約空き無し
７月８日(火)
８時３０分 〇
９時 〇
１０時 〇
１１時 △ 無し
１５時 〇
１６時 △ あり
１７時 〇
１８時 〇
１９時 △ 無し
２０時 〇
疲れを少しでも感じた方は
保険施術のみでも
大歓迎ですので
お時間のある方はぜひ
身体をほぐしにきてくださいね。
できるだけスムーズに
入っていただけるように
心掛けてまいりますので
よろしくお願いします。
みやこ整体・みやこ鍼灸整骨院
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-12
TEL：０７４５‐５４‐１４７５
ＨＰ：https://miyaco-shinkyu-seikotsuin.com/
Instagram：https://www.instagram.com/?hl=ja
ＬＩＮＥ予約：https://lin.ee/HykU949
美容鍼専門院 SOKOKARA produced by MIYACO
奈良県磯城郡川西町結崎674-6酒井ビル103
ＨＰ：https://sokokarabiyo.wixsite.com/sokokara
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ＬＩＮＥ予約：https://lin.ee/wAvjldM
