
1月22日の今日は
カレーの日でございます♪
カレーは
玉ねぎ、じゃがいも、ニンジンなど
お野菜がたっぷりで
お肉も入っています。
しかもスパイスにより
漢方の要素も含まれています。
またご飯も入っていますので
栄養としてはカレーだけで
バランスが取れた食事ですね。
ではバランスの取れた身体というのは
柔軟性がある身体ですが
みなさまは寒さで身体が硬くなっておりませんか?
柔軟性がない状態で日常生活を送ると
思わぬところに痛みが出ることがあります。
日ごろからご自宅でストレッチを行い
痛みの出ない身体づくりを
心掛けるようにしてくださいね(^^ゞ
みやこ整体では
マンツーマンストレッチという
メニューがございますが
自分一人では伸ばせない筋肉を
身体のプロである私たちが
効率的にストレッチをすることで
短期間で柔軟性を出すことができます。
ストレッチは何度も回数を重ねることが大事なので
当院では「受け放題」のメニューが
ございますので費用を気にせず
何回でも受けることができます。
気になる方はスタッフまでお声がけください。
#カレーの話から無理やりストレッチの話
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当院からの年賀状を
持ってきていただくと
今年最初の運試し!!
おみくじを引くことができます♪
ハズレくじなし!
無料券や半額券が当たりますので
ぜひ持ってきてくださいね(-ω-)/
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【 パーソナルジム JIN gym 】
「なりたい自分になれる」
をコンセプトに
あなたの理想的な体型を作り上げる
そんなジムになっています♪
ぜひお時間がある方は
体験トレーニングと見学にお越しくださいませ(-ω-)/
完全予約制となっておりますので
ご希望の方はJINgym公式LINEまで
ご連絡くださいませ。
また体験トレーニングは
通常 5,000円のところ
みやこ整体の患者様は
2,000円で受けることができます。
場所はみやこ整体隣の「片岡第2ビル1階」
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
JINgym公式LINE↓↓↓
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ぜひご協力をお願いします✨
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不定期で無料券や割引券を配布させていただいております。
これを機会にぜひ登録してみてくださいね♪
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本日の混雑予測です
こちらをご覧いただき
来院時の目安にしていただけると幸いです。
※予測なのですぐに施術ができる保証とは
なりませんのでご了承くださいませ。
〇 予約も少なく混みにくい時間帯
△ 予約は埋まっているが混みにくい時間帯
or
予約が少ないが混みやすい時間帯
× 予約が埋まっていて混みやすい時間帯
あり ・・・ 予約空きあり
無し ・・・ 予約空き無し
1月22日(水)
8時30分 △ 無し
9時 △ 無し
10時 △ 無し
11時 × 無し
15時 △ 無し
16時 〇
17時 〇
18時 〇
19時 〇
20時 △ あり
疲れを少しでも感じた方は
保険施術のみでも
大歓迎ですので
お時間のある方はぜひ
身体をほぐしにきてくださいね。
できるだけスムーズに
入っていただけるように
心掛けてまいりますので
よろしくお願いします。
みやこ整体・みやこ鍼灸整骨院
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-12
TEL:0745‐54‐1475
HP:https://miyaco-shinkyu-seikotsuin.com/
Instagram:https://www.instagram.com/?hl=ja
LINE予約:https://lin.ee/HykU949
美容鍼専門院 SOKOKARA produced by MIYACO
奈良県磯城郡川西町結崎674-6酒井ビル103
HP:https://sokokarabiyo.wixsite.com/sokokara
Instagram:https://www.instagram.com/sokokara_biyo_diet/?hl=ja
LINE予約:https://lin.ee/wAvjldM