📅 2026年9月13日（日）の混雑予測
💬 院長からひとこと 👨⚕️
9月13日の今日はみなさんご存じ「北斗の拳の日」ですね♪
1983年の今日、連載が始まりました。
「お前はもう、疲れている」
——鏡の前で言われている気がしませんか？
肩、腰、目の奥。心当たりのある方は、すでにどこか押されています。
たまたまですが、当院はそこをほぐす専門です。限界がくる前に、どうぞ(^^)/ 😊
🔔 ★プリカ復活のお知らせ★
昨年まで利用できていたプリペイド式会計が復活することになりました♪ しかも今回はカードなしで、先にご入金していただければ、会計も無しにそのまま帰っていただくことができます。残高はQRコードを読み取っていただくとご確認できます。
9月から導入予定で、しかも9月中はキャッシュバックの率がプラスされますので、もし利用を検討されてる方は9月中のチャージがお得ですm(__)m
🌸 定額制「受け放題」メニューのご案内
当院では一部のメニューに「受け放題」という定額制のメニューがございます。1ヶ月の定額料金をお支払いいただくと、何回でもその施術を受けていただけます。しかもご予約が取れたり、先生の指名ができたり、特典もございます。
40分以上の施術が可能となるため、マッサージやストレッチだけでなく、ヘッドマッサージ・眼精疲労マッサージ、先生によっては内臓調整や頭蓋の調整など、普段受けることができない施術も受けることができます。
1ヶ月ごとに解約できるコースもあり、1ヶ月だけお試しで契約できます。詳しい内容はスタッフまでお尋ねくださいませ(-ω-)/
📢 20時以降（日曜は13時以降）は予約制です 🌙
このたび、誠に勝手ながら4月1日(水)より、20時以降(日曜は13時以降)は予約制とさせていただくことになりました(+_+)
なお20時以降(日曜は13時以降)は、事前に公式LINEへ連絡を入れていただいた方のみ保険施術を受けていただけます。
今後のルールに関して分かりにくい部分もございますので、詳しくはスタッフまでご確認くださいませ。患者さまにはご不便をおかけすることもあるかと存じますが、今後もより良い施術とサービスをご提供できるよう努めてまいります。何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
★ 20時以降（日曜13時以降）の受付について ★
施術希望の方は、当日の診療終了時間までに公式LINEのメッセージ欄に
・お名前
・来院時間
を記入して送信してください。メッセージを入れていただいた方のみ施術を受けていただけます。
※保険施術のみになります。
◆ 時間内にご来院が難しい方
◆ 急な肩こりや腰痛
◆ マッサージでほぐしてほしい方
◆ 次の日に疲れを残したくない方
お気軽にご利用くださいませ♪
※時間変更において「20時以降に行くのは悪い」と言っていただく方も多いのですが、来ないとそれはそれでさみしいので、まったく気にせず来てくださいね😊
また待合スペースで本を読んでいただくことも可能ですので、気になる本があればいつでも読みに来てくださいね(-ω-)/
💪 【パーソナルジム JIN gym】 🏋️
「なりたい自分になれる」をコンセプトに、あなたの理想的な体型を作り上げる、そんなジムになっています♪ ぜひお時間がある方は、体験トレーニングと見学にお越しくださいませ(-ω-)/ 完全予約制となっておりますので、ご希望の方はJINgym公式LINEまでご連絡くださいませ。
また体験トレーニングは、通常5,000円のところみやこ整体の患者様は2,000円で受けることができます。
📍 場所はみやこ整体隣の「片岡第2ビル1階」
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
🌐 公式ホームページ ／ 💚 JINgym公式LINE
⭐ Google口コミ募集中
施術を受けて「良かった」「ここに来てよかった」と感じていただけましたら、ぜひGoogleの口コミでご感想をお寄せください。皆さまの声が次の患者さんの励みになります🙏
みやこ整体の口コミはこちらまで ↓↓↓
https://x.gd/Owf2n
💚 公式LINE登録のご案内 📱
LINE登録してもらうと、不定期で無料券や割引券を配布させていただいております。これを機会に下記URLをぜひ登録してみてくださいね♪
公式LINE ↓↓↓
https://lin.ee/HykU949
💡 今日の健康コラム｜少し涼しくなった日曜の草むしり。しゃがみっぱなしで腰とひざを固めていませんか
暑さがやわらいできた9月の週末は、夏のあいだに伸びた庭や畑の草をまとめて片づける方が多い時期です。この季節の日曜の夕方から月曜にかけて増えるのが、「立ち上がろうとしたら腰が伸びない」「ひざの裏が突っ張る」というお悩み。背中を丸めてしゃがんだ姿勢を1時間以上続けると、腰の筋肉は引き伸ばされたまま、ひざは曲がったまま固まり、急に立ち上がった瞬間に負担が集中します。今日からできるのは3つ。①低い椅子や園芸用のひざ当てを使い、深くしゃがみ込まない、②20分に一度は立ち上がり、両手を腰にあてて痛みの出ない範囲で軽く5秒反らす、③終わったらお風呂で温まり、寝る前にあお向けで片ひざずつ胸に引き寄せて20秒キープ。「一気に終わらせよう」と頑張りすぎないことが、翌朝の腰を守るいちばんのコツです。重だるさが何日も続く方は、奈良県広陵町のみやこ鍼灸整骨院の慢性腰痛のページもご覧ください。香芝市・大和高田市・河合町など近隣からもお越しいただいています。本日9月13日(日)は8時30分〜13時で受付しております。くわしくは症状別ページもあわせてご覧ください。
🗓 本日の混雑予測｜9月13日（日）📊
こちらをご覧いただき、来院時の目安にしていただけると幸いです。
※予測なので、すぐに施術ができる保証とはなりませんのでご了承くださいませ。
| ⏰ 時間 | 📊 混雑 | 予約空き |
|---|---|---|
| 🕣 8時30分 | ⚠️ △ やや混雑 | あり |
| 🕘 9時 | ⚠️ △ やや混雑 | あり |
| 🕙 10時 | ✅ 〇 空きあり | ― |
| 🕚 11時 | 📵 × 大変混雑 | 無し |
| 🕛 12時 | ✅ 〇 空きあり | ― |
| 🕐 13時 | 📱 LINE予約受付中（13時以降LINE予約制） | |
【記号の見方】✅ 〇 予約も少なく混みにくい時間帯／⚠️ △ 予約は埋まっているが混みにくい時間帯、または予約が少ないが混みやすい時間帯／📵 × 予約が埋まっていて混みやすい時間帯。「あり」＝予約空きあり、「無し」＝予約空き無し。
🌱 疲れを少しでも感じた方は、保険施術のみでも大歓迎ですので、お時間のある方はぜひ身体をほぐしにきてくださいね。できるだけスムーズに入っていただけるように心掛けてまいりますので、よろしくお願いします。
