💬 昨日は4番目の娘の保育園最後の運動会に参加させていただきました♪
親子競技の二人三脚では、世界記録を更新する勢いで息の合った走りを披露することができました m(__)m ＃知らんけど😊
これから梅雨が明け、本格的に夏に入っていきます！
夏ということは暑い！ 暑いということは薄着！ 薄着ということは……ダイエット！💪
もう遅いかもしれませんが、一緒にダイエットしませんか？
院長も今年に入ってから5kg痩せましたが、もう少し絞るために7月はしっかりダイエットしていこうと思っています。
1ヶ月3kg減を目指して一緒に頑張りたいという方は、ぜひご連絡ください(^^)/ みやこダイエット部やるぜ！🔥
✨ 定額制「受け放題」メニューのご案内
当院では一部のメニューに「受け放題」という定額制メニューがございます。1ヶ月の定額料金をお支払いいただくと、何回でもその施術を受けていただけます。
しかもご予約が取れたり、先生の指名ができたりと特典も充実。40分以上の施術が可能となるため、マッサージやストレッチだけでなく、ヘッドマッサージ・眼精疲労マッサージ、先生によっては内臓調整や頭蓋の調整など、普段受けることができない施術も受けていただけます。
1ヶ月ごとに解約できるコースもあり、お試し契約も可能です。詳しい内容はスタッフまでお尋ねくださいませ(-ω-)/
🔔 20時以降（日曜13時以降）は予約制です
誠に勝手ながら、20時以降（日曜は13時以降）は予約制とさせていただいております。事前に公式LINEへご連絡いただいた方のみ、保険施術を受けていただけます。
📱 受付方法：当日の診療終了時間までに、公式LINEのメッセージ欄に
・お名前
・来院時間
を記入して送信してください（※保険施術のみ）。
◆時間内のご来院が難しい方 ◆急な肩こりや腰痛 ◆マッサージでほぐしてほしい方 ◆次の日に疲れを残したくない方 お気軽にご利用くださいませ♪
「20時以降に行くのは悪い」と気を遣ってくださる方も多いのですが、来ないとそれはそれでさみしいので、まったく気にせず来てくださいね😊
待合スペースで本を読んでいただくことも可能です。気になる本があればいつでも読みに来てくださいね(-ω-)/
🌿 今日の健康コラム｜日曜は体の回復・週末リカバリー
いよいよ梅雨が明け、本格的な夏がスタート。外の暑さと冷房の効いた室内との寒暖差は自律神経を乱し、”だるさ・肩こり・頭痛”の原因になります。冷たい飲み物のとりすぎで胃腸が弱ると夏バテも進みがち。日曜はこまめな水分補給と、シャワーだけで済ませず湯船に浸かって体を温めるのがおすすめです。首の後ろを蒸しタオルで温めると血流が良くなり、冷房疲れがやわらぎます。奈良・広陵町のみやこ鍼灸整骨院では、夏の不調に合わせた施術で週末の体をリセットするお手伝いをしています。気になる方は症状別ページもご覧くださいね。
🗓 本日の混雑予測（7月5日 日曜）
来院時の目安にしていただけると幸いです。※予測のため、すぐに施術できる保証ではございませんのでご了承くださいませ。
| 🕐 時間 | 混雑 | 予約空き |
|---|---|---|
| 8:30 | △ やや混雑 | 無し |
| 9:00 | △ やや混雑 | ✅ あり |
| 10:00 | ◎ 空きあり | ✅ あり |
| 11:00 | △ やや混雑 | 無し |
| 12:00 | ◎ 空きあり | ✅ あり |
| 13:00〜 | 📱 LINE予約受付中 | |
〇◎ … 予約が少なく混みにくい／△ … 予約は埋まっているが混みにくい、または予約が少ないが混みやすい／× … 予約が埋まっていて混みやすい
🌙 疲れを少しでも感じた方は、保険施術のみでも大歓迎です。お時間のある方はぜひ、身体をほぐしにきてくださいね。できるだけスムーズに入っていただけるよう心掛けてまいります。よろしくお願いします😊
💪 パーソナルジム JIN gym
「なりたい自分になれる」をコンセプトに、あなたの理想的な体型を作り上げるジムです♪ お時間がある方はぜひ体験トレーニングと見学にお越しくださいませ(-ω-)/
完全予約制です。ご希望の方はJIN gym公式LINEまでご連絡ください。体験トレーニングは通常5,000円のところ、みやこ整体の患者様は2,000円で受けられます🏋️
📍 場所：みやこ整体隣の「片岡第2ビル1階」
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
🌐 公式ホームページ ／ 💚 JIN gym公式LINE
⭐ Google口コミ募集中
施術を受けて「良かった」「ここに来てよかった」と感じていただけましたら、ぜひGoogleの口コミでご感想をお寄せください。皆さまの声が次の患者さんの励みになります🙏
