🌸 みやこ鍼灸整骨院ブログ 🌸
📅 2026年7月3日（金）
本日の混雑予測・お知らせ
📋 もくじ
💬 院長からひとこと 👨⚕️
こんにちは😊 今日 7月3日は「ソフトクリームの日」。1951年のこの日、日本で初めてソフトクリームが一般販売されたことにちなんで制定されました🍦
ソフトクリームがあんなにふわっとしているのは、空気をたっぷり含んでいるからなんです。実は私たちの体も同じで、浅い呼吸が続くと体に力が入りやすくなり、肩や首がこりやすくなることがあります。たまには大きく深呼吸をして、体の力を抜いてあげましょう。知らんけど・・・😌
「最近、肩や首がガチガチ…」そんな方は、どうぞお気軽にご相談くださいね🙋
🧘 今日の健康コラム｜金曜のストレス・自律神経ケア 🌱
一週間の疲れがたまる金曜は、ストレスで自律神経が乱れ、肩や首のこわばり・寝つきの悪さが出やすい日です。奈良県広陵町のみやこ鍼灸整骨院では、こんな日ほどゆっくりの深呼吸・ぬるめの湯船で温まる・首や肩をやさしく回すといったセルフケアをおすすめしています。心と体の緊張をゆるめてから週末を迎えると、疲れを持ち越しにくくなりますよ。だるさや不調が続く方は、広陵町のみやこ鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。👉 症状別のケアはこちら
🎉 みやこダイエット部、はじめます！
もうすぐ梅雨明け、本格的な夏が近づいてきました☀️ 夏といえば薄着、薄着といえば…ダイエット！もう遅いかもしれませんが、一緒にがんばりませんか？院長も今年に入って5kg減、7月はもう少し絞る予定です💪 1ヶ月3kg減を目指して一緒に取り組みたい方は、ぜひスタッフまでお声がけください(^^)/
✨ 定額制「受け放題」メニューのご案内
当院では一部メニューに、月額固定でその施術を何回でも受けられる「受け放題」をご用意しています。ご予約が取りやすくなる・先生の指名ができるなどの特典も🎁 40分以上の施術が可能になるため、マッサージやストレッチに加え、ヘッドマッサージ・眼精疲労マッサージ、先生によっては内臓調整や頭蓋の調整など、普段受けにくい施術も受けられます。1ヶ月ごとに解約できるお試しコースもございます。詳しくはスタッフまでお尋ねくださいませ(-ω-)/
🗓 本日の混雑予測（7月3日 金曜）
来院時の目安にどうぞ。※予測のため、すぐに施術できる保証ではございません🙇
| 🕐 時間 | 混雑 | 予約空き |
|---|---|---|
| 8:30 | 🟡 △ | ✅ あり |
| 9:00 | 🟡 △ | ✅ あり |
| 10:00 | 🟢 〇 | ✅ 空きあり |
| 11:00 | 🟡 △ | ✅ あり |
| ― 12:00〜15:00 昼休み ― | ||
| 15:00 | 🟡 △ | ✅ あり |
| 16:00 | 🟢 〇 | ✅ 空きあり |
| 17:00 | 🟢 〇 | ✅ 空きあり |
| 18:00 | 🟢 〇 | ✅ 空きあり |
| 19:00 | 🟡 △ | ✅ あり |
| 20:00 | 🌙 📱 LINE予約受付中 | |
🟢 〇 … 予約も少なく空きあり／🟡 △ … やや混雑（予約は埋まり気味／空きあり）／🔴 × … 大変混雑
疲れを少しでも感じた方は、保険施術のみでも大歓迎です。お時間のある方はぜひ体をほぐしにきてくださいね。できるだけスムーズにご案内できるよう心掛けてまいります😊
🌙 夜間予約のご案内（20時以降）
20時以降（日曜は13時以降）は予約制とさせていただいております。事前に公式LINEへご連絡いただいた方のみ、保険施術を受けていただけます📱
ご希望の方は、当日の診療終了時間までに公式LINEのメッセージ欄に ①お名前 ②来院時間 をご記入のうえ送信してください（※保険施術のみ）。「時間内の来院が難しい」「急な肩こり・腰痛」「次の日に疲れを残したくない」——そんな方はお気軽にご利用くださいませ♪
※「20時以降に行くのは悪いかな」と気にされる方も多いのですが、来ていただけないとそれはそれでさみしいので、まったく気にせずお越しくださいね。待合スペースで本を読んでいただくことも可能です(-ω-)/
⭐ Google口コミ・LINE登録
施術を受けて「良かった」「ここに来てよかった」と感じていただけましたら、ぜひGoogleの口コミでご感想をお寄せください。皆さまの声が次の患者さんの励みになります🙏
また公式LINEにご登録いただくと、不定期で無料券や割引券を配布しております💚 最新情報・当日予約・キャンセル待ち情報もLINEからお届けします。この機会にぜひご登録くださいね♪
💪 パーソナルジム JIN gym 🏋️
「なりたい自分になれる」をコンセプトに、あなたの理想の体型づくりをサポートするジムです。体験トレーニング＆見学は完全予約制。JINgym公式LINEよりご連絡くださいませ(-ω-)/
体験トレーニングは通常5,000円のところ、みやこ整体の患者様は2,000円で受けられます🎉
📍 場所：みやこ整体隣「片岡第2ビル1階」（奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2）
