🌸 みやこ鍼灸整骨院
📅 2026年7月17日（金）
本日の混雑予測とお知らせ ✨
👀 こんな症状ありませんか？｜眼精疲労セルフチェック
以下のような状態が続くときは、目と首肩に疲れがたまっているサインかもしれません。
無理をせず、つらいときは早めのケアをご検討ください。
☑ 夕方になると目の奥が重い・ショボショボする
☑ 画面を見続けると頭・こめかみが痛くなる
☑ 目のかすみ・ピントの合いにくさ・まぶしさを感じる
☑ 首すじ・肩の後ろがガチガチにこっている
☑ 目が疲れると吐き気やめまいっぽさが出ることがある
☑ パソコン・スマホを1日長時間使っている
☑ 冷房の風が目や首肩に当たる環境で過ごしている
☑ 寝ても目のつらさ・首肩のこりがすっきり取れない
詳しい内容はこちらから 👉 目が疲れて奥が重い・首肩もこる「眼精疲労」でお悩みの方へ
🎉 みやこ呑み会やるで～♪
ひさしぶりにみやこ呑み会を開催します！
今回は「将来に向けた資産形成」の話なんかできたらいいなと思ってます。
それ以外でも質問があれば全然受け付けます！
みんなでたわいもない話をしましょう！
🗓 日時：7月18日（土）19:00～終わるまで
途中参加・短時間の参加も大歓迎です。
📍 場所：生パスタ専門店REALE（みやこ整体隣のビル）
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
※場所借りなのでレアーレの料理は全く出てきません。
💴 会費：一人 2,000円（当日でお願いします）／高校生以下無料
🍻 飲み放題：ドリンクは多数用意しておきます。飲みたいものがあれば各自でご持参お願いします。
🍢 食事なし（おつまみ程度は用意してます）
🎁 持ち込み可能（おすすめの手土産があれば死ぬほど喜びます。）
参加希望の方は【ご来店の時間】も添えて、メールかLINEにて返信お願いします。
📱 LINE：https://lin.ee/5eJ4CY9
📧 MAIL：385koryo@gmail.com
お酒が飲めなくてもOK😊 基本はただただ飲んで食べて楽しい話をする会ですww
院長に聞きたいことなどあれば、酔った勢いで何でもしゃべってしまうので、これを機会になんでも聞いてください♪
質問や意見なども受け付けますよ♪ お気軽にご参加くださいね。
💪 みやこダイエット部やるぜ！
これから梅雨が明け、本格的に夏に入っていきます！
夏ということは暑い！ 暑いということは薄着！ 薄着ということはダイエット！
ということでもう遅いかもしれませんが、一緒にダイエットしませんか？
今年に入ってから5kg痩せましたが、もう少し絞るために7月はしっかりダイエットしていこうと思ってます。
1ヶ月3kg減を目指して一緒に頑張りたいという方は、ぜひご連絡ください(^^)/
🎫 「受け放題」定額制メニューのご案内
当院では一部のメニューに「受け放題」という定額制のメニューがございます。
1ヶ月の定額料金をお支払いいただくと、何回でもその施術を受けていただけます。
しかもご予約が取れたり、先生の指名ができたり、特典もございます。
40分以上の施術が可能となるため、マッサージやストレッチだけでなく、ヘッドマッサージ・眼精疲労マッサージ、先生によっては内臓調整や頭蓋の調整など、普段受けることができない施術も受けることができます。
1ヶ月ごとに解約できるコースもあり、1ヶ月だけお試しで契約できます。
詳しい内容はスタッフまでお尋ねくださいませ(-ω-)/
🌙 20時以降（日曜13時以降）は予約制です
このたび、誠に勝手ながら4月1日（水）より、20時以降（日曜は13時以降）は予約制とさせていただくこととなりました(+_+)
なお20時以降（日曜は13時以降）は、事前に公式LINEへ連絡を入れていただいた方のみ保険施術を受けていただけます。
📱 公式LINE 👉 https://lin.ee/HykU949
今後のルールに関して分かりにくい部分もございますので、詳しくはスタッフまでご確認くださいませ。
患者さまにはご不便をおかけすることもあるかと存じますが、今後もより良い施術とサービスをご提供できるよう努めてまいります。何卒ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
★ 20時以降（日曜13時以降）の受付について ★
施術希望の方は当日の診療終了時間までに、公式LINEのメッセージ欄に
・お名前
・来院時間
を記入して送信してください。
メッセージを入れていただいた方のみ施術を受けていただけます。
※保険施術のみになります。
◆時間内にご来院が難しい方
◆急な肩こりや腰痛
◆マッサージでほぐしてほしい方
◆次の日に疲れを残したくない方
お気軽にご利用くださいませ♪
※時間変更において「20時以降に行くのは悪い」と言っていただく方も多いのですが、来ないとそれはそれでさみしいので、まったく気にせず来てくださいね😊
また待合スペースで本を読んでいただくことも可能ですので、気になる本があればいつでも読みに来てくださいね(-ω-)/
🏋️ パーソナルジム JIN gym
「なりたい自分になれる」をコンセプトに、あなたの理想的な体型を作り上げる、そんなジムになっています♪
ぜひお時間がある方は体験トレーニングと見学にお越しくださいませ(-ω-)/
完全予約制となっておりますので、ご希望の方はJINgym公式LINEまでご連絡くださいませ。
また体験トレーニングは通常5,000円のところ、みやこ整体の患者様は2,000円で受けることができます。
📍 場所：みやこ整体隣の「片岡第2ビル1階」
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
🌐 公式ホームページ 👉 https://jingym.net/
📱 JINgym公式LINE 👉 https://lin.ee/RFgkXKe
⭐ Google口コミ募集中
施術を受けて「良かった」「ここに来てよかった」と感じていただけましたら、ぜひGoogleの口コミでご感想をお寄せください。
皆さまの声が次の患者さんの励みになります🙏
みやこ整体の口コミはこちらまで 👉 https://x.gd/Owf2n
💚 公式LINE登録のご案内
LINE登録してもらうと、不定期で無料券や割引券を配布させていただいております。
これを機会に下記URLをぜひ登録してみてくださいね♪
📱 公式LINE 👉 https://lin.ee/HykU949
📝 今日の健康コラム｜週末前の疲れと腰痛にご用心
金曜日は、月曜からの疲れが腰にいちばん出やすい日です。一週間の座りっぱなしや立ち仕事で腰まわりの筋肉はこわばり、骨盤まわりの血流も落ちています。さらに今の時期は冷房で下半身が冷え、汗で水分が減ることで筋肉が縮みやすく、週末にぎっくり腰を起こす方が毎年増えます。予防のコツは疲れを週末に持ち越さないこと。1時間に一度は立ち上がって腰を軽く反らし、湯船に5分でも浸かって腰とお尻を温め、水分もこまめに摂ってください。すでに腰が重だるい方は、週末の家事でごまかさず早めのケアが近道です。奈良・広陵町のみやこ鍼灸整骨院は香芝市・葛城市からも通いやすく、腰痛のご相談を承っています。
🌱 症状別のくわしい解説はこちら 👉 みやこ鍼灸整骨院の症状別ページ
🗓 本日の混雑予測
7月17日（金）
こちらをご覧いただき、来院時の目安にしていただけると幸いです。
※予測なのですぐに施術ができる保証とはなりませんのでご了承くださいませ。
✅ 〇 予約も少なく混みにくい時間帯
⚠️ △ 予約は埋まっているが混みにくい時間帯 or 予約が少ないが混みやすい時間帯
🔴 × 予約が埋まっていて混みやすい時間帯
あり … 予約空きあり ／ 無し … 予約空き無し
| 🕗 8時30分 | ✅ 〇 | － |
| 🕘 9時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🕙 10時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🕚 11時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🍵 12:00〜15:00 休憩 | ||
| 🕒 15時 | ✅ 〇 | － |
| 🕓 16時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🕔 17時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🕕 18時 | ⚠️ △ | 予約空き無し |
| 🕖 19時 | ⚠️ △ | 予約空きあり |
| 🕗 20時 | 📱 LINE予約受付中 | |
💬 院長より
疲れを少しでも感じた方は、保険施術のみでも大歓迎ですので、お時間のある方はぜひ身体をほぐしにきてくださいね。
できるだけスムーズに入っていただけるように心掛けてまいりますので、よろしくお願いします😊
