📅 2026年5月22日（金）
🌸 みやこ鍼灸整骨院｜本日の診療案内 🌸
広陵町・香芝市・橿原市・葛城市・大和高田市の皆さまへ
📋 もくじ
💬 院長からひとこと 👨⚕️
先日、加入しているオンラインサロン内で経営者と個人事業主の会に参加させていただきました🙋
15人ぐらいの会でしたが、中小企業や個人で活動されている方で自分が今経営している状況と似た方が多く、経営に関してたくさんの学びがありました♪
みなさまにお会いして思ったのが——だいぶ変わった方が多い！！ 😄
そもそも会社を辞めて起業しようとする行為自体が普通の人からするとおかしいことで、しかも四六時中仕事のことを考えていて、自分が考えたこともないようなことを普段からやっていて、すごく刺激になりました(-ω-)/
みなさまにいい施術やサービスを届けられるように、これからも勉強していきますので、楽しみにしておいてくださいね♪
#みなさん頭がおかしい(アタオカ) でした 😆
🎉 ★ 5月のイベント ★ 🎉
＼ 5月でみやこは 8周年 ／🎊
【みやこスタンプラリー】を行います♪
ご来院いただく回数で割引券や無料券をお渡しさせていただきます🎁
新生活の不調が出やすい時期、ぜひお身体のメンテナンスをして、健康的な身体で夏を迎えていきましょう！🌸
📝 今日の健康コラム｜金曜のストレス・自律神経の整え方 🧘
金曜日は一週間の疲れがピークになり、肩がガチガチ・寝つきが悪い・気持ちがソワソワ落ち着かない といった自律神経の乱れを感じる方が増えます。広陵町・香芝市・橿原市の患者さまからも、5月後半は気温差と新生活疲れで交感神経が高ぶりやすい時期だとお声をいただきます💡
金曜の夜のおすすめセルフケアは3つ。
① 鼻からゆっくり4秒吸って・6秒で吐く呼吸を3分（副交感神経が優位になります）🌱
② 首の後ろを蒸しタオルで温めて後頭部から肩までほぐす 🌿
③ お風呂は 38〜40℃で10分浸かる（熱すぎはかえって興奮します）♨
それでも抜けないストレス・眠りの浅さには、奈良 広陵町の みやこ鍼灸整骨院 の鍼灸・骨格調整・自律神経ケアの組み合わせがお役に立てます。▶ 症状別ページはこちら
🗓 5月22日（金）の混雑予測 📊
こちらをご覧いただき、来院時の目安にしていただけると幸いです。
※予測なのですぐに施術ができる保証とはなりませんのでご了承くださいませ。
| 🕗 8:30 | ⚠️ △ | 空き：無し |
| 🕘 9:00 | ⚠️ △ | 空き：無し |
| 🕙 10:00 | ✅ 〇 | 空きあり 🟢 |
| 🕚 11:00 | ⚠️ △ | 空き：あり |
| — 昼休み（12:00〜15:00）— | ||
| 🕒 15:00 | ✅ 〇 | 空きあり 🟢 |
| 🕓 16:00 | ⚠️ △ | 空き：無し |
| 🕔 17:00 | ⚠️ △ | 空き：あり |
| 🕕 18:00 | ✅ 〇 | 空きあり 🟢 |
| 🕖 19:00 | ⚠️ △ | 空き：あり |
| 🕗 20:00 | 📱 LINE予約受付中 💚 | |
✅ ◎/〇：空きあり・混みにくい時間帯
⚠️ △：やや混雑（予約埋まり気味、または混みやすい時間帯）
📵 ×：大変混雑（予約埋まり）
🌙 夜間予約のご案内（20時以降）📱
4月1日(水)より、20時以降（日曜は13時以降）は予約制とさせていただいております。
事前に公式LINEへ連絡を入れていただいた方のみ、保険施術を受けていただけます💚
📱 ご予約方法
施術希望の方は、当日の診療終了時間までに公式LINEのメッセージ欄に
・お名前
・来院時間
を記入して送信してください。
※保険施術のみになります。
こんな方におすすめ👇
◆ 時間内にご来院が難しい方
◆ 急な肩こりや腰痛
◆ マッサージでほぐしてほしい方
◆ 次の日に疲れを残したくない方
※「20時以降に行くのは悪い」とおっしゃる方も多いのですが、来ないとそれはそれでさみしいので、まったく気にせず来てくださいね😊
待合スペースで本を読んでいただくことも可能ですので、気になる本があればいつでも読みに来てくださいね(-ω-)/
✨ 受け放題（定額制）メニューのご案内
当院では一部のメニューに 「受け放題」 という定額制のメニューがございます。
1ヶ月の定額料金をお支払いいただくと、何回でもその施術を受けていただけます。さらにご予約が取れたり、先生の指名ができたり、特典もございます🎁
40分以上の施術が可能となるため、マッサージやストレッチだけでなく、ヘッドマッサージ・眼精疲労マッサージ、先生によっては内臓調整や頭蓋の調整など、普段受けることができない施術も受けられます🌿
1ヶ月ごとに解約できるコースもあり、1ヶ月だけお試し契約もOK。詳しい内容はスタッフまでお尋ねくださいませ(-ω-)/
💪 パーソナルジム JIN gym 🏋️
「なりたい自分になれる」
をコンセプトに、あなたの理想的な体型を作り上げるそんなジムになっています♪
ぜひお時間がある方は体験トレーニングと見学にお越しくださいませ(-ω-)/
🎉 体験トレーニング：通常 5,000円 → みやこ整体の患者様は 2,000円でOK！
📍 場所：みやこ整体隣の「片岡第２ビル１階」
奈良県北葛城郡広陵町馬見南1-6-26 kataoka2
⭐ Google口コミ募集中
施術を受けて「良かった」「ここに来てよかった」と感じていただけましたら、ぜひGoogleの口コミでご感想をお寄せください🙏
皆さまの声が次の患者さんの励みになります😊
